Llama SSO a tomar acciones preventivas ante radiación solar

Prevén niveles muy altos durante horas centrales del día

Autoridades emiten recomendaciones para evitar riesgos a la salud

Oaxaca, México. 29 de abril de 2026.- Los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) exhortaron a la población a tomar medidas preventivas ante el pronóstico de muy alta radiación solar durante este miércoles, principalmente en las horas centrales del día.
La dependencia advirtió que la exposición prolongada al sol puede provocar golpes de calor, deshidratación y quemaduras solares. De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), los valores más extremos se registrarán en municipios de las regiones de la Costa, Istmo de Tehuantepec, Sierra Sur y Cuenca del Papaloapan, asociados con condiciones de bochorno durante la tarde.

RECOMENDACIONES

• No salir al exterior ni realizar actividades intensas durante las horas más calurosas
• Permanecer en lugares frescos y utilizar protector solar
• Mantenerse atento a las alertas oficiales sobre condiciones climatológicas
• Ventilar los hogares durante la noche, cuando la temperatura exterior sea menor
• Reforzar medidas de higiene, especialmente en la preparación de alimentos
• Aumentar el consumo de agua y evitar bebidas azucaradas

CUIDADOS ANTE GOLPE DE CALOR

Las autoridades señalaron que el golpe de calor requiere atención oportuna, ya que puede generar complicaciones graves como daño cerebral, fallas orgánicas e incluso la muerte.
Indicaron que los grupos más vulnerables son personas que trabajan o permanecen al aire libre, así como población infantil, juvenil y personas mayores.

Entre los síntomas de agotamiento por calor se encuentran ritmo cardíaco acelerado, sudoración, cansancio extremo, respiración rápida, dolor de cabeza y debilidad.

En el caso del golpe de calor, se pueden presentar piel roja y seca, vómitos frecuentes, dificultad para respirar, temperatura corporal superior a 39.4 grados centígrados, convulsiones, pérdida del conocimiento, dolor de cabeza y mareos.
Ante cualquier malestar, se puede consultar a “Nana”, asistente virtual de salud, a través de WhatsApp en el número 951 612 46 67, que brinda orientación y canaliza a la unidad médica más cercana.

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